Триггер поинт

Эти занятия помогут быстро восстановить мышцы, в кратчайшие сроки избавиться от отёчностей, целлюлита и лишнего веса, а также как помочь справиться с дисфункциями опорно-двигательного аппарата и максимально быстро исправить осанку.

Данные методики являются революционной формой техники самостоятельного миофасциального релиза, позволяющей систематически восстанавливать эластичность тканей, а также улучшать плавность и функциональность движений. Это помогает снизить болевые ощущения и риск травмы, а также повысить эффективность движения. Методики компрессионной терапии могут применяться при работе с самыми разными клиентами: от любителей потренироваться на выходных до профессиональных спортсменов.

Для спортсменов и любителей фитнеса перетренированность и связанная с этим боль в мышцах – распространенная проблема. Одним из самых действенных средств для устранения боли в мышцах является массаж. Однако, не всегда удается прибегнуть к помощи профессионального массажиста. Сделать правильный восстановительный массаж самостоятельно поможет оборудование Trigger Point, которое более эффективно, чем ручной массаж, и применяется для быстрого восстановления мышц в самом процессе тренировки. Не менее важное назначение аксессуаров Trigger Point – тренировка кор-мышц, отвечающих за стабилизацию тела. Таким образом, Trigger Point сделает ваш организм более функциональным – для новых достижений в жизни и спорте!

Преимущества Trigger Point

• поверхность массажеров неравномерная, имеет многокомпонентную основу, за счет чего достигается эффект схожий с действием прямого ручного массажа при чередовании воздействия кончиков пальцев, фаланг пальцев и ладоней
• подходит для самостоятельного использования
• использование без отрыва от тренировки как одного из ее элементов
• легко применять на любом участке тела, в том числе в труднодоступных участках – шея, спина, поясница, плечи
• эффективно воздействует даже на глубокие мышцы (мышцы кора)
• делает тренировочный процесс более эффективным
• позволяет экономить время на восстановление мышц
• может применяться для функционального восстановления мышц во время курса реабилитации