Школа остеопороза — профилактика заболевания и его осложнений

Остеопороз — снижение плотности и прочности кости — называют «немым убийцей кости», так как он никак себя не проявляет, вплоть до развития переломов, возникающих даже при небольшой нагрузке.

Самые частые осложнения остеопороза
— компрессионный перелом позвоночника – не сразу диагностируется, вызывает боль в спине, уменьшение роста на несколько см.
— перелом шейки бедра – требует сложной операции и длительной реабилитации, в противном случае обрекает пациента на неподвижность и угрожает его жизни.

Цель нашей Школы – профилактика развития остеопороза, а значит и снижение риска переломов у пожилых людей.

К факторам повышенного риска развития остеопороза относят:
Пожилой возраст
Наследственность
Вредные привычки
Заболевания — ревматоидный артрит, сахарный диабет 2 типа, гипотиреоз и гипертиреоз, гипогонадизм , целиакия.
Длительный приём глюкокортикоидов
Хрупкое телосложение (ИМТ менее 20 )
Малоподвижность
Недостаток кальция и витамина D

Профилактика всегда лучше, чем лечение. Поэтому каждой женщине через 2-3 года с начала менопаузы и всем мужчинам старше 70 лет рекомендуется проходить денситометрию для своевременной диагностики первых признаков остеопороза и принятия мер по профилактике его развития.

Профилактика остеопороза
Регулярная физическая активность, достаточное потребление кальция, приём витамина D, своевременная диагностика (денситометрия) и при необходимости – лечение у профильных специалистов (ревматолога, эндокринолога).

Школа остеопороза
На занятиях Школы остеопороза врач эндокринолог медицинского центра ДЭМА — Беляевская Наталья Михайловна рассказывает о причинах заболевания, образе жизни, питании, позволяющим предупреждать его развитие, необходимости наблюдения и лечения при выявленных отклонениях, даже при отсутствии жалоб.